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Kieferstärkung als Trend

March 2022 | Jiri JAWINNER

Was genau ist es?

Immer mehr Menschen interessieren sich für einen gesunden Lebensstil und Bewegung. Aber wussten Sie, dass Krafttraining nicht nur für normal trainierte Körperpartien gilt, sondern auch für die Kiefer?

Wenn Sie etwas in Ihre Suchmaschine eingeben, das mit der Stärkung Ihrer Kiefer zu tun hat, werden Zehntausende von Ergebnissen angezeigt. Und erwarten Sie, dass die verfügbaren Informationen zu diesem Thema zunehmen werden, da die Popularität der Praxis heute weiter zunimmt. Sie können dann in sozialen Netzwerken auf Hunderte von „Vorher-Nachher“-Änderungen stoßen. Es gibt ein dokumentiertes Verfahren für eine deutliche Kiefervergrößerung, die von Anwendern relativ einfach erreicht wird.

Wie?

Es gibt mehr Optionen.


Mewing - Kieferwiege

Es ist nicht ganz klar, wann das Interesse an der Stärkung der Kiefer geboren wurde. Viele Experten ordnen es jedoch den 1970er Jahren zu, als der Kieferorthopäde John Mew die Mewing-Technik entwickelte. Es geht im Grunde darum, die Zunge systematisch auf den Boden und andere Teile des Mundes zu legen – und laut John und seinen Fans kann es viele ästhetische und gesundheitliche Vorteile bringen.

Und weil unsere Kiefer heute kleiner sind als unsere Vorfahren, haben wir weniger Platz für Zähne, die sich dann verformen. Dieser Faktor trägt auch dazu bei, dass unsere Gesichter nicht so ästhetisch ansprechend sind, wie sie sein könnten. Am wichtigsten ist jedoch laut Mew, dass diese Praxis auch helfen kann, Schlafapnoe zu bekämpfen und ein gesundes Atmungssystem zu fördern.

Neben dem Miauen haben sich im Laufe der Jahre immer mehr Praktiken herausgebildet, die uns helfen können, unsere Kiefer zu stärken. Diese Übungen konzentrieren sich dann hauptsächlich auf die ästhetische Natur der Sache – und neben dem Erhalten einer ausgeprägteren Kieferlinie können Sie auch von den hängenden Ecken helfen, zweites Kinn oder schwache Gesichter.

Dieser Effekt äußert sich dann auch in einem steigenden Selbstbewusstsein der Person. Umrissene Gesichtszüge leisten nachweislich einen wesentlichen Beitrag zur Attraktivität und Glaubwürdigkeit von Menschen. Sie können dann logischerweise einen überzeugenderen Eindruck machen.

Schauen Sie sich nur Weltstars an! Sicher kennen Sie Namen wie Angelina Jolie, Brad Pitt, David Beckham, Jennifer Lopez und Johnny Depp – und wissen Sie, was sie gemeinsam haben? Umrissene und markante Kiefer!


Winbuilders: ein neues Produkt zur Stärkung von Gesundheit und Selbstvertrauen

Heutzutage ist ein noch zugänglicherer und einfacherer Weg auf den Markt gekommen, um gesündere Kiefer und ein autoritäreres Gesicht zu erreichen. Diese sind Winbuilder Kauhilfen. Sie bestehen aus ungefährlichem Silikon und werden regelmäßig strengen Sicherheitstests unterzogen.

Sie können sich vorstellen Winbuilder als Hanteln für deine Kiefer. Sie belasten die Kiefermuskulatur mehr als gewöhnliche Kaugummis und können immer wieder verwendet werden, sodass sie für Sie nur eine einmalige Investition bedeuten.

Sie sind in drei verschiedenen Farben erhältlich, die bestimmten Härtegraden entsprechen:

  • Weiß (30 Sh) - für Anfänger,
  • Grau (40 Sh) - Mittelstufe,
  • Schwarz (50 Sh) - Erweitert.

Und wie können Sie damit Ihre Kaumuskulatur und damit Ihren Kiefer stärken? Auch hier gibt es mehr Möglichkeiten und es liegt an Ihnen zu entscheiden. Im Finale probierst du sie am besten alle aus und findest mit der Zeit heraus, welche deinen Bedürfnissen und zeitlichen Möglichkeiten am besten entspricht.

Jawinner empfiehlt die gleichzeitige Verwendung von zwei Hilfsmitteln auf den unteren Stühlen, sodass der gekrümmte Teil mit den Löchern zur Beißfläche der Zähne zeigt. Die Hilfsmittel müssen dann links und rechts auf gleicher Höhe platziert werden, um eine ungleichmäßige Muskelbelastung zu vermeiden.

Dann einfach zubeißen und loslassen. Wiederholen Sie diesen Schritt dann immer wieder für 1-2 Minuten 3 x 5 bis 5 x täglich. Die ersten sichtbaren Ergebnisse sind dann nach etwa zwei Wochen zu sehen.

Und es geht nicht nur darum, wie du aussiehst, sondern auch darum, wie du dich fühlst. Gönnen Sie Ihrer Kieferstärkung ein paar Wochen und Sie werden sich im Spiegel in einem ganz neuen Licht sehen. Sie werden das Selbstvertrauen gewinnen, von dem Sie immer geträumt haben, was Ihrem Leben neues Leben einhauchen wird.

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