Exercício contra cantos pendurados - pode realmente funcionar?

Quando se trata de obter uma aparência atraente e jovem, a maioria das pessoas se concentra principalmente em suavizar as rugas, mesmo à custa de outras deficiências muitas vezes mais significativas tal como cantos pendurados .

A boca e especialmente os próprios cantos Os cantos estão entre as partes do rosto que melhor expressam nosso humor . Os cantos flácidos da boca fazer parecer aborrecido e carrancudo, mesmo quando, na verdade, ele nem sente.

É do conhecimento geral que as pessoas sorridentes parecem jovens e simpáticas . Mesmo que muitas vezes você sorria, cantos flácidos pode fazer sua expressão neutra franzir a testa sem qualquer controle sobre ela.

Carranca frequente não é a razão

"Não se preocupe, ou você vai ficar com ele!" mesmo na idade adulta. No entanto, a verdade é que cantos caídos da boca não são o resultado de nossas caretas tristes e irritantes , quer sejamos, eles os mostraram ao redor com a mesma frequência que eles.

As expressões faciais do nosso rosto dependem dos músculos faciais. Usamos alguns deles com mais frequência, outros menos, para que certos tecidos musculares enfraquecem, enquanto outros se fortalecem . Com o tempo, isso cria uma expressão neutra específica em nosso rosto.

Além disso, a função das glândulas sebáceas e a circulação sanguínea em nosso rosto diminui com a idade. A pele fica então menos hidratada e nutrida, por isso tem uma maior tendência à gravidade e flacidez , causando problemas como cantos pendurados , não adiciona muito.

Mas o que fazer para fortalecer os músculos faciais e assim também remover cantos pendurados ? Vamos imaginar algumas práticas que você mesmo pode fazer em casa.

Mastigar para remover cantos flácidos

Antes de revelarmos exercícios específicos sobre cantos caídos da boca , devemos imaginar uma atividade muito mais simples e de economia de tempo que fortalece efetivamente os músculos faciais, não apenas na área ao redor da boca - mastigar.

Você pode usar goma de mascar clássica no início. No entanto, se você não gosta deles ou não quer gastar tempo com eles o tempo todo, temos um solução mais sustentável para você - nosso auxiliares de mastigação .

Estas são gomas de mascar reutilizáveis e insípidas que são mais duras, mas permitem um envolvimento muscular mais intenso. Eles vêm em um estojo prático, para que você possa levá-los com você praticamente em qualquer lugar e trabalhar para remover cantos flácidos durante várias atividades < span style = "font-weight: 400;"> - seja no computador, ao volante ou no transporte público.

Apenas vinte minutos por dia e depois de algumas semanas você verá uma diferença visível .

4 exercícios eficazes de canto sag

Se você sente que mastigar não é suficiente e quer contra o seu cantos pendurados fazer algo extra, você também pode tentar os seguintes exercícios. Eles estão fácil, economia de tempo e demorado sem utilitários especiais .

1. Arredonde os lábios com a força que você gostaria de dizer a letra "O" e solte novamente após alguns segundos. Repita o exercício pelo menos 15-20 vezes.
2. Relaxe o rosto o máximo possível, depois sorria convulsivamente e mantenha essa posição por alguns segundos. Em seguida, relaxe os músculos novamente e repita todo o exercício 15 a 20 vezes.
3. Pegue um lápis ou um canudo mais grosso e coloque na boca como se quisesse beber. Em seguida, mova a boca e os músculos ao redor como se estivesse pintando uma forma geométrica imaginária com um canudo ou lápis - um quadrado, um círculo ou uma figura de oito.
4. Sorria, coloque os dedos nos cantos da boca e estique suavemente os músculos para os lados. Mantenha a posição por 10 a 20 segundos e solte.

Mesmo que você faça fortalecimento muscular facial todos os dias, certifique-se de cantos pendurados não desaparece de um dia para o outro. Leva tempo e, mais importante, paciência para fortalecer todos os músculos. Se você não tem motivação, tire uma foto do seu rosto todos os dias e compare-as depois de um tempo - mesmo um pequeno progresso para que seja muito mais visível do que quando se olha no espelho todos os dias.