Вашата пазарска количка е празна в момента.

Провиснали ъгли

March 2022 | Jiri JAWINNER

Упражнение срещу висящи ъгли - наистина ли работи?


Когато става въпрос за постигане на атрактивен и младежки вид, повечето хора се фокусират предимно върху изглаждането на бръчките, дори за сметка на други, често по-значими недостатъци като висящи ъгли .

Устата и особено самите ъгли Ъглите са сред частите на лицето, които най-добре изразяват настроението ни . Увисналите ъгли на устата накарайте човек да изглежда раздразнен и намръщен, дори когато всъщност той дори не го усеща.

Общоизвестно е, че усмихнатите хора изглеждат млади и симпатични . Въпреки че често се усмихваш, провиснали ъгли може да накара неутралното ви изражение да се намръщи без никакъв контрол върху него.


Честото мръщене не е причината

— Не се тревожи, иначе ще останеш с това! дори в зряла възраст. Истината обаче е такава увиснали ъгли на устата не са резултат от нашите тъжни и досадни гримаси , независимо дали сме, те ги показваха толкова често, колкото са били.

Изражението на лицето ни зависи от мускулите на лицето. Някои от тях използваме по-често, други по-рядко, така че някои мускулни тъкани отслабват, докато други укрепват . С течение на времето това създава специфично неутрално изражение на лицето ни.

Освен това функцията на мастните жлези и кръвообращението в лицето ни намалява с възрастта. Тогава кожата е по-малко хидратирана и подхранена, така че има по-голяма склонност към гравитация и увисване , причинявайки проблеми като просто висящи ъгли , не добавя твърде много.

Но какво да направите, за да укрепите мускулите на лицето и по този начин също премахнете висящите ъгли ? Нека си представим няколко практики, които можете да направите сами у дома.


Дъвчете, за да премахнете увисналите ъгли

Преди да разкрием конкретни упражнения на увиснали ъгли на устата , трябва да си представим много по-проста и спестяваща време дейност, която ефективно укрепва лицевите мускули, не само в зоната около устата - дъвчене.

Можете да използвате класически дъвки в началото. Ако обаче не ги харесвате или не искате да отделяте време за тях през цялото време, ние имаме по-устойчиво решение за вас - нашето помощни средства за дъвчене .

Това са за многократна употреба, безвкусни дъвки, които са по-твърди, но позволяват по-интензивно мускулно ангажиране. Те идват в удобен калъф, така че можете вземете ги със себе си практически навсякъде и работете премахнете провисналите ъгли по време на различни дейности < span style = "font-weight: 400;"> - независимо дали на компютъра, зад волана или в градския транспорт.

Само двадесет минути на ден и след няколко седмици ще видите видима разлика .


4 ефективни упражнения за провисване на ъгъла

Ако смятате, че дъвченето не е достатъчно и искате срещу вашето висящи ъгли направете нещо допълнително, можете също да опитате следните упражнения. Те са лесно, спестяващо време и отнемащо време без специални помощни програми .

  1. Закръглете устните си толкова силно, колкото искате да кажете буквата "О" и отпуснете отново след няколко секунди. Повторете упражнението поне 15-20 пъти.
  2. Отпуснете лицето си колкото е възможно повече, след това се усмихнете конвулсивно и задръжте тази позиция за няколко секунди. След това отново отпуснете мускулите и повторете цялото упражнение 15-20 пъти.
  3. Вземете молив или по-дебела сламка и го поставете в устата си, сякаш искате да пиете. След това раздвижете устата и околните мускули, сякаш рисувате въображаема геометрична фигура със сламка или молив – квадрат, кръг или осмица.
  4. Усмихнете се, поставете пръсти в ъглите на устата си и леко разтегнете мускулите си встрани. Задръжте позицията за 10 до 20 секунди, след което отпуснете.

Дори ако правите укрепване на лицевите мускули всеки ден, не забравяйте да го направите висящи ъгли не изчезва от ден на ден. За укрепване на всеки мускул е необходимо време и най-важното търпение. Ако ви липсва мотивация, правете снимка на лицето си всеки ден и след известно време ги сравнявайте един с друг - дори малък напредък, така че ще бъде много по-видим, отколкото когато се гледате в огледало всеки ден.

translation missing: bg.general.search.loading