Che cos'è esattamente?

Sempre più persone sono interessate a uno stile di vita sano e all'esercizio fisico. Ma lo sapevi che l'allenamento con i pesi non si applica solo alle parti del corpo normalmente allenate, ma anche alle mascelle?

Quando digiti qualcosa nel tuo motore di ricerca che ha a che fare con il rafforzamento delle tue mascelle, verranno visualizzati decine di migliaia di risultati. E aspettati che le informazioni disponibili su questo argomento aumentino, poiché la popolarità della pratica continua a crescere oggi. Puoi quindi imbatterti in centinaia di cambiamenti "prima e dopo" sui social network. Esiste una procedura documentata per un marcato miglioramento della mascella, che gli utenti hanno ottenuto in modo relativamente semplice.

Come?

Ci sono più opzioni.

Mewing - culla della mascella

Non è del tutto chiaro quando sia nato l'interesse per il rafforzamento delle mascelle. Tuttavia, molti esperti lo mappano agli anni '70, quando l'ortodontista John Mew creò la tecnica del miagolio. Fondamentalmente implica posizionare sistematicamente la lingua sul pavimento e su altre parti della bocca e, secondo John e i suoi fan, può portare molti benefici estetici e per la salute.

E poiché le nostre mascelle oggi sono più piccole di quelle dei nostri antenati, abbiamo meno spazio per i denti, che poi si deformano. Questo fattore contribuisce anche al fatto che i nostri volti non sono esteticamente piacevoli come potrebbero essere. Ancora più importante, tuttavia, secondo Mew, questa pratica può anche aiutare a combattere l'apnea notturna e promuovere un sistema respiratorio sano.

Oltre al miagolare, negli anni sono emerse sempre più pratiche che possono aiutarci a rafforzare le nostre mascelle. Questi esercizi si concentrano quindi principalmente sulla natura estetica della cosa - e oltre a ottenere una linea della mascella più pronunciata, puoi anche aiutare dagli angoli cadenti, secondo mento o facce deboli.

Questo effetto si manifesta poi anche nella fiducia in se stessi della persona, che aumenta. È stato dimostrato che i tratti del viso delineati contribuiscono in modo significativo all'attrattiva e alla credibilità degli individui. Possono quindi logicamente fare un'impressione più convincente.

Basta guardare le celebrità del mondo! Sicuramente conosci nomi come Angelina Jolie, Brad Pitt, David Beckham, Jennifer Lopez e Johnny Depp - e sai cosa hanno in comune? Mascelle delineate e distintive!

Winbuilders: un nuovo prodotto per aumentare la salute e la fiducia

Al giorno d'oggi è apparso sul mercato un modo ancora più accessibile e più semplice per ottenere mascelle più sane e volti più autorevoli. Questi sono Winbuilder ausili per la masticazione. Sono realizzati in silicone non pericoloso e vengono regolarmente sottoposti a rigorosi test di sicurezza.

Puoi pensare a Winbuilder come manubri per le tue mascelle. Sono più un peso per i muscoli della mascella rispetto alle normali gomme da masticare e possono essere usati più e più volte, quindi significano solo un investimento una tantum per te.

Sono disponibili in tre diversi colori che corrispondono a durezze specifiche:

• Bianco (30 Sh) - per principianti,
• Grigio (40 Sh) - Intermedio,
• Nero (50 Sh) - Avanzato.

E come puoi rafforzare i tuoi muscoli masticatori e quindi le tue mascelle con loro? Ancora una volta, ci sono più modi e sta a te decidere. In finale, è meglio provarli tutti e, nel tempo, scoprire quale si adatta meglio alle tue esigenze e alle tue possibilità di tempo.

Jawinner consiglia di utilizzare contemporaneamente due ausili sulle sedie inferiori in modo che la parte curva con i fori sia rivolta verso la superficie mordente dei denti. Gli ausili devono quindi essere posizionati allo stesso livello sui lati sinistro e destro per evitare un carico muscolare irregolare.

Quindi mordi e lascia andare. Quindi ripetere questo passaggio più e più volte per 1-2 minuti da 3 × 5 a 5 × al giorno. I primi risultati visibili possono quindi essere visti dopo circa due settimane.

E non si tratta solo di come appari, ma di come ti senti. Concediti un paio di settimane di rafforzamento della mascella e ti vedrai allo specchio sotto una luce completamente nuova. Otterrai la fiducia che hai sempre sognato, che darà nuova vita alla tua vita.