- Общее руб0,00
Синдром апноэ во сне — это серьезное нарушение сна, которое заставляет пациента повторять вдохи. Таким образом, заболевание нарушает снабжение организма кислородом и влияет на самочувствие больного и качество сна.
Во время сна пространство за языком сужается, а ткани вокруг него ослабевают. При вдохе и выдохе проходит воздух. Храп возникает, когда поток воздуха вызывает вибрацию податливой ткани в задней части шеи.
Обструктивное апноэ во сне возникает, когда провисшие ткани задней части шеи освобождаются до такой степени, что мышцы почти или полностью перекрывают дыхательные пути. Это нарушает сон и может вызвать низкую оксигенацию во время сна.
Плохое расположение («положение языка») и ротовое дыхание во время сна
Упражнения могут укрепить мышцы дыхательных путей и языка, способствуя носовому дыханию. Точно так же, как регулярное посещение тренажерного зала может укрепить любую часть тела, регулярные упражнения для рта и горла придадут силы вашим тканям рта и дыхательных путей. Мышцы, которые более напряжены, менее склонны к провисанию и трепетанию.
Влияние на апноэ во сне и ронхопатию (понимание)
Команда JAWINNR обнаружила, что регулярное укрепление жевательных мышц может помочь предотвратить чрезмерное дрожание и вибрацию тканей во время сна. Несколько исследований упражнений для ротоглотки показали, что тонус этих мышц помогает уменьшить храп и более легкие формы обструктивного апноэ во сне. На наш взгляд, при укреплении жевательных мышц вторично укрепляются мягкие ткани дыхательных путей, и это оказывает существенное влияние на данные проблемы.
